Skip to content

Sākums
Meklēt
Kategorijas
Receptes
Blogs

Ienākt

Sākums
Meklēt
Kategorijas
Receptes
Blogs

Aukstā zupa

Sākums Ātrās receptes ZupasAukstā zupa

5. marts, 2021
by Ketija
0 Like

- Ātrās receptes,
- Zupas
Sarežģītība: Viegla

Facebook Twitter LinkedIn Whatsapp Pinterest Print

aukstā zupa

Sagatavošanas Laiks

10 min
Gatavošanas Laiks

5 min
Porcijas

2
Gatavs

5 min

Aukstā zupa tiek gatavotas kopš seniem laikiem. Siltākā laikā vai vasaras sezonā daudzas kultūras gatavo dažādas aukstās zupas. Šīm zupām parasti ir mazāk tauku un gaļas. Dažas no tām ir tikai uz dārzeņu bāzes, kā šī aukstā zupa. Izmēģini šo recepti, ja neesi to jau izdarījis!

Sastāvdaļas

200 ml kefīrs

150 ml ūdens

500 g marinētu biešu (Rimi var nopirkt jau gatavs burciņā vai vakumā)

2 olas

1 gurķis

2 redīsi

½ tējkarote sinepes

Zaļumi pēc izvēles (svaigi lociņi, dilles u.c.)

Sāls

Pipari

Pamācība

Solis 1

Sarīvē bietes, ja nepieciešams, un gurķi.

Solis 2

Uzvāri olas.

Solis 3

Sagriez vienāda lieluma redīsus, ieliec katliņā vai bļodā.

Solis 4

Smalki sagriez izvēlētos zaļumus.

Solis 5

Katliņam lej klāt kefīru un ūdeni. Liec klāt bietes, gurķi, zaļumus un sinepes. Sāli un piparus pēc garšas. Visu apmaisi.

Secinājums

Zupu pasniedz ar četrās daļās sadalītu virsū uzliktu olu. Lai labi garšo!

- Facebook Twitter LinkedIn Whatsapp Pinterest Print

Ketija

Tev varētu arī patikt

Vistas Quesadilla mikroviļņu krāsnī

Ātrās receptes, Uzkodas

Vistas Quesadilla mikroviļņu

Ātrā cūkgaļas šašlika marināde

Ātrās receptes, Gaļas ēdieni

Ātrā cūkgaļas šašlika

Kabaču biezzupa

Kabaču biezzupa

Vegāniska ķiploku aunazirņu zupa

Vegānu ēdieni, Zupas

Vegāniska ķiploku aunazirņu

Cepti cukīni ar piparmētru

Ātrās receptes, Veģetārie ēdieni

Cepti cukīni ar

Atstāt Atsauksmi Atcelt atbildi

Lai komentētu, jums jāpiesakās sistēmā.

Aukstā zupa

Sastāvdaļas

200 ml kefīrs

150 ml ūdens

500 g marinētu biešu (Rimi var nopirkt jau gatavs burciņā vai vakumā)

2 olas

1 gurķis

2 redīsi

½ tējkarote sinepes

Zaļumi pēc izvēles (svaigi lociņi, dilles u.c.)

Sāls

Pipari

Follow The Directions

Solis 1

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā zupa">

Sarīvē bietes, ja nepieciešams, un gurķi.

Solis 2

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā zupa">

Uzvāri olas.

Solis 3

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā zupa">

Sagriez vienāda lieluma redīsus, ieliec katliņā vai bļodā.

Solis 4

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā zupa">

Smalki sagriez izvēlētos zaļumus.

Solis 5

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā zupa">

Katliņam lej klāt kefīru un ūdeni. Liec klāt bietes, gurķi, zaļumus un sinepes. Sāli un piparus pēc garšas. Visu apmaisi.

Jaunākās Receptes

1

Pildītā tortilla cepeškrāsnī
2

Pumpkin spice smūtijs
3

Kedgeree jeb rīsi ar
4

Rīsi ar vistu, kabaci
5

Vista karija mērcē ar
6

Makaroni ar malto gaļu
7

Kabača kotletes ar malto
8

Rīsi ar malto gaļu
9

Rabarberu un zemeņu karstmaizes
10

Ātrie kāpostu salāti
11

Kraukšķīgie gurķi
12

Kāpostu salāti ar žāvētu

Kategorijas

Populāras Birkas

avokado bietes biezpiens brokastis dzēriens dārzeņi gurķis kabacis kokteilis kotletes kāposti kūka lasis makaroni maltā gaļa marināde mērce olas pamatēdiens pikniks pupiņas pusdienas recepte receptes rudens rīsi sacepums saldais saldais kartupelis siers spināti svētki sēnes tomāti vakariņas vasara vegāniski vista vistas fileja zemenes Ziemassvētki āboli ātri ķiploks ķirbis

Par Mums

Gatavojam gardas receptes visām gaumēm.

Noderīgas sadaļas

Blogs
Par Mums
Sazināties
Privātuma Politika

© 2021 - 2023 Gatavo.com. Visas tiesības aizsargātas.